|
Goedemorgen allemaal! Ik ben super gemotiveerd! Er is al 1,1 kilo eraf en ik eet me de pleur, ok, nu mag ik nog 1800 calorieën eten dat zakt straks natuurlijk als ik afval, maar ik heb mijn lidmaatschap opgezegd bij de weight watchers want ik val er niet mee af en ik snap er ook niets van, en het kost me geld, alhoewel mijn vriendin 14 kilo kwijt is vanaf 16 mei, dus ik zal wat fout doen.
Ik ben hier blij mee, het motiveert, en het is nodig want ik heb last van mijn overgewicht. Ik transpireer sneller, de kleding pas ik niet meer, en ik wil weer winkelen in mijn eigen kledingkast 🤣p
|
1705 kcal
|
Vet: 51,23g | Eiwit: 71,75g | Kolhy: 237,00g.
Ontbijt: Quaker Havermout (40g), Milbona Magere Melk. Lunch: Zwagerman Zomerham, Blue Band Halvarine, Desem Rogge. Diner: Gebakken Aardappelen, AH Ijsbergsla, Kippendij. Snacks/Andere: Blue Band Halvarine, Desem Rogge, Lidl Vruchtenhagel, Blue Band Halvarine, Desem Rogge, Maribel Aardbeien Jam. meer...
|
|