Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2017
|
87,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2200 kcal
|
Vet: 92,39g | Eiwit: 98,03g | Kolhy: 248,46g.
Ontbijt: Dream Dinners Jasmine Rice, Kroger Ground Sirloin 90/10, Gordo's Gordos Hot Cheese Dip. Lunch: Flavored Popcorn, Buttered Air Popped Popcorn, Unbuttered Popcorn Popped in Oil, Reese's Crunchy Peanut Butter Cups, Pears. Diner: Taco Bell Steak Quesarito. Snacks/Andere: Dole Bananas, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Doritos Original Taco. meer...
|
|
3219 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 9 uren en 50 minuten, Zitten - 3 uren en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|