Hoi ik ben nieuw hier , hoe maak je de pannekoekjes
28 aug 17 door lid: Miss Marina
|
Wauw dat ziet er echt heeeeeel lekker uit
28 aug 17 door lid: Marliest89
|
28 aug 17 door lid: annemiek rembil
|
afvallen is een stijd van opstaan en vallen, als je meer valt dan kom je bij, succes ik leef met je mee
29 aug 17 door lid: deovenist
|
Die zien er inderdaad lekker uit. Ik vind het ook lastig. De ene dag lijkt het allemaal makkelijk en de volgende dag vind ik het maar ingewikkeld en laat ik het soms weer zitten! Sterkte... we geven niet op. Een lange termijn project. Rome wasn't built in one day...
30 aug 17 door lid: AnnePieter
|
Begin met gezondere keuzes te maken dan sta je al een eind ver 😊 succes verder 👍
03 sep 17 door lid: Budgie1
|
Dankjulliewel voor de steunende reacties! Ik ben weer back on track en hoop dat de schade meevalt als ik weer naar de diëtiste ga.
Het recept:
2 eieren, 50 gr amandelmeel, eventueel zoetstof, 1 tl bakpoeder, 3 eetlepels slagroom, halve tl zout, boter of kokosolie om te bakken.
Sla het eiwit stijf en houdt even apart. Meng de andere ingrediënten (behalve de boter) door elkaar. Voeg op het laatst het geslagen eiwit toe en mix tot een glad beslag.
Bak de pannenkoekjes met de boter/kokosolie
Enjoy!
|
06 sep 17 door lid: annemiek rembil
|
06 sep 17 door lid: peeppelee
|
Ja slagroom. Dit recept heb ik van mijn diëtiste gekregen. Ik was ook verbaasd.
|