|
elke keer als ik rode wijn heb gedronken val ik af..heel bijzonder
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1629 kcal
|
Vet: 126,39g | Eiwit: 92,75g | Kolhy: 28,24g.
Ontbijt: Kuljanka Kabanossi met Kaas, Milbona Verse Slagroom, Erythritol, Amandel + Calcium Sugar Free, Chiazaad, Cacaopoeder (Ongezoet). Lunch: Cheddar, Gebroken Lijnzaad, Oude Kaas, Sesamzaad. Diner: Konings Crème Fraîche, Spinazie, Lidl Grana Padano, AH Italiaanse Kruiden, Knoflook, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Kippenbouillon, Milbona Verse Slagroom, Champignons, Jumbo Kipfilet, Lidl Gemarineerde Speklapjes. Snacks/Andere: Hazelnut Butter, Kokosolie, Jumbo Biologische Pure Chocolade 85%, Stevia, Vanillepoeder 100%, Kokosmelk Creamy, Avocado, Citroen, Stevia, Kokosolie, Roomboter Ongezouten, Cacaopoeder (Ongezoet), Losalt Mineraalzout, Gemberwortel, Biologische Kokosolie, Citroenschil, Citroen, Losalt Mineraalzout, Gemberwortel, Biologische Kokosolie, Citroenschil, Citroen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
05 jun 17 door lid: ElisaSimone
|
Als het gewicht in verloop van de week aankomt is het vochtverlies.. en zo niet: prima dieet hahah
05 jun 17 door lid: snnbn
|
05 jun 17 door lid: annemiek rembil
|
Ik kom er juist van bij! Weegschaal dag erna +1 kg
05 jun 17 door lid: ddsteenaert
|
05 jun 17 door lid: Liekie86
|
Ik val sws af van alcohol
06 jun 17 door lid: gwenbeving1
|
klopt...ontrekt vocht...maar de volgende dag zit het er dubbel bij.
niet teveel afgaan op je weegschaal. Je kleding is een goede graadmeter
06 jun 17 door lid: fien77
|
Ik ga dat meteen proberen ;-)
06 jun 17 door lid: Tantepanda
|
Knakkers, wacht maar tot vanavond, haha.
06 jun 17 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natasssja's Gewicht Geschiedenis
|