|
Evening snack, in 4 dagen al 1,3 kg kwijt
|
957 kcal
|
Vet: 14,99g | Eiwit: 52,92g | Kolhy: 153,05g.
Ontbijt: Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Plus Boeren Tarwe Tijger, AH Kipfilet Gerookt. Lunch: AH Kipfilet Gerookt, Plus Boeren Tarwe Tijger. Diner: Broccoli, Pangasiusfilet. Snacks/Andere: De Tuinen Havervlokken, Galia Meloen, Aardbeien, AH Magere Franse Kwark, Appels (zonder Schil), Liga Evergreen Krenten, Liga FruitKick Appel. meer...
|
|
 Reacties
netjes super hoor! welk dieet doe je?
19 mei 17 door lid: deborah2016
|
19 mei 17 door lid: mayajuh
|
Sport je er ook bij ? Of alleen dieeten
19 mei 17 door lid: sssssshiiiir
|
oh mag ik wat vragen...hoe volgen jullie elkaar, ik kom er maar niet achter om elkaar te volgen😱
19 mei 17 door lid: mirie78
|
klik op de naam van wie je wilt volgen en daar is een knop waarop je kunt aangeven dat je een volger wilt worden.
19 mei 17 door lid: Ann Helena
|
maar je kunt dus niet op iemand zoeken?
19 mei 17 door lid: mirie78
|
ja wel als je maar precies weet hoe iemand heet en hoe je het precies schrijft. gebruik de button "zoek vrienden"
19 mei 17 door lid: Ann Helena
|
Ik heb eigenlijk niet echt een dieet ik doe gewoon waar ik mij goed bij voel (: en wat past bij mijn trainings schema
20 mei 17 door lid: nonnetje97
|
Waar zit in hemelsnaam de button 'zoek vrienden'?
20 mei 17 door lid: zeedochter
|
ja waar zit deze knop😜kan deze ook niet vinden😱
20 mei 17 door lid: mirie78
|
Ik was in 5 dagen ook 1.6 kilo kwijt! Lekker gevoel he?? Alleen in de tweede week stagneert het. Ben al een week op precies hetzelfde gewicht nu! :(
20 mei 17 door lid: Denisetje3
|
Helemaal bovenaan staat zoeken, met ernaast bestek. Daarop klikken, dan kun je kiezen, leden enz. Klik op leden, dan ernaast de naam. En dan zie je het vanzelf
20 mei 17 door lid: annemiek rembil
|
Op mijn tablet dan, misschien op telefoon of pc weer anders. Als je iets zoekt, klik overal eens op, dan komt het vanzelf.
20 mei 17 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nonnetje97's Gewicht Geschiedenis
|