Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2012
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2537 kcal
|
Vet: 121,78g | Eiwit: 92,17g | Kolhy: 275,13g.
Ontbijt: ben and jerry's red velvet. Lunch: jack's mexican style pizza. Diner: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Egg McMuffin. meer...
|
|
3706 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Autorijden - 13 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Winkelen - 5 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 12 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Stilstaan - 3 uren en 40 minuten, Bureauwerk - 5 uren en 8 minuten, Slapen - 6 uren en 6 minuten, Rusten - 2 uren en 33 minuten, Jumping Rope - 8 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 25,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|