|
weird! zelfde als gisteren gegeten en 7 ons aangekomen?
hebn wel flink buiten gewerkt, gesleuteld aan de auto en voel aan alles dat ik volgens mij vocht vasthoud. stijve gewrichten vooral.
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
 Reacties
water drinken en nog eens water drinken als je denkt dat je vocht vasthoudt is dat de manier, hoe raar het ook klinkt, om dat weg te krijgen!
23 jan 17 door lid: Defi47
|
23 jan 17 door lid: eskestoetman
|
en niet iedere dag wegen. per dag kan je gewicht variëren.
1 vast weegmoment aanhouden.
23 jan 17 door lid: brgreece
|
Als je je spieren flink belast hebt gisteren, dan houden die spieren nu extra vocht vast om te herstellen. Eigenlijk is het jammer dat we allemaal zo met kilo's bezig zijn, want het gaat eigenlijk om de hoeveelheid vet en die is vast niet toegenomen.
23 jan 17 door lid: Henretteketet
|
Eens met Henretteketet: je kan beter je omvang meten bijv. dan heel erg op de kilo's te letten :)
25 jan 17 door lid: Lenteliedjes
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jochenschilperoort's Gewicht Geschiedenis
|