|
vind het weer prima zo , doordeweeks val ik altijd iets af en dan vrijdag en zaterdag let ik nergens op en dan komt het er weer bij , dus gewichtsbehoud , en dat is prima voor nu , fijne zondag allemaal ,....
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
495 kcal
|
Vet: 6,65g | Eiwit: 27,82g | Kolhy: 77,19g.
Ontbijt: Zwagerman Gegrilde Achterham, Koffie, Koffie met Melk, AH Basic Bruine Bollen. Lunch: AH Volkorenbrood, AH Zuivelspread Bieslook Light, Lidl Magere Melk, AH Basic Bruine Bollen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Jij ook Robbie. Fijn dat je je balans hebt gevonden.
18 dec 16 door lid: annemiek rembil
|
Thanks annemiek , maar is toch best moeilijk , dus blijf hier nog wel effe hihihhi
18 dec 16 door lid: robbievos
|
Ja hè, daarom blijven we hier zolang dat nodig is.
18 dec 16 door lid: annemiek rembil
|
18 dec 16 door lid: robbievos
|
18 dec 16 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
robbievos's Gewicht Geschiedenis
|