|
ik kan me niet herinneren dat ik onder de 87kg heb geweest....geweldig! Dit werkt echt zo supergoed!!!!
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
795 kcal
|
Vet: 28,14g | Eiwit: 42,17g | Kolhy: 99,40g.
Ontbijt: Vers Geperst Sinaasappelsap. Lunch: Aldi Gegaarde Kip, Rode Paprika, AH Ijsbergsla. Diner: Jumbo Kipfilet Gekookt, AH Gesneden Uien, Rode Paprika, AH Champignons, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Andere: Jumbo Naturel Soepstengels, Granny Smith Appels. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Trots mag (moet) je zeker zijn!
16 nov 16 door lid: Moesje59
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jochenschilperoort's Gewicht Geschiedenis
|