|
morgen weegmoment , zit nu aan de chips en dip , best wel goed gegaan de afgelopen week , maar kost me steeds meer moeite om het vol te houden , heb teveel aan me hoofd en dat gaat een beetje tegen me werken ,....
|
1506 kcal
|
Vet: 48,56g | Eiwit: 57,23g | Kolhy: 201,27g.
Ontbijt: Jumbo Gegrilde Yorkham, AH Zuivelspread Bieslook Light, AH Volkorenbrood, Koffie, Koffie met Melk. Lunch: AH Zuivelspread Bieslook Light, AH Witte Bolletjes, Koffie, AH Witte Bolletjes, Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, AH Witte Bolletjes. Diner: Milbona Verse Vla Vanille, Aldi Varkensfiletlapje, AH Tuinbonen Extra Fijn, C1000 Basis Gefrituurde Aardappelschijfjes. Snacks/Andere: AH Ribbel Chips Paprika, Gooskens Veelkorenbiscuit, Koffie met Melk, Koffie, Koffie, Koffie. meer...
|
|
2507 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|