|
Joeppie!! Blij! Minder brood helpt dus bij mij.
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
994 kcal
|
Vet: 10,97g | Eiwit: 67,74g | Kolhy: 149,97g.
Ontbijt: AH Magere Yoghurt. Lunch: Bon Appetit Zuivelspread Bieslook Light, Aldi Volkoren Knäckebröd, Jogging Smeerkaas Naturel 20+, Cottage Cheese (Vetarm). Diner: AH Biologisch Pompoensoep. Snacks/Andere: Snack A Jacks Rijstwafel Chocolate Chip, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kers, Snack A Jacks Rijstwafel Chocolate Chip, Lidl Magere Melk, Kiwi, Nectarines, Euro Shopper Rijstwafel, Lidl Magere Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
Helaas..dat werkt niet. Door je spijsverteringsappen begint je vertering al in de mond. Een vriendin van mij, met een maagband, is daardoor alsnog te zwaar geworden. Ook als je niet alles doorslikt wil dat niet zeggen dat je geen kcal binnen krijgt. Balen hè? Was een lekker plan geweest :-D
|
Goed van je! Ik ben mn 1e 10 kilo in 4/5 weken kwijtgeraakt juist door een brooddieet haha.. Grappig dat dat zo bij iedereen kan verschillen :) maar ga zo door annemiek! X
11 mei 16 door lid: Annaï
|
Lieve Annaī, jij bent een hele goede uitzondering! Maar wie weet zou dàt weer juist wél zou helpen.
11 mei 16 door lid: annemiek rembil
|
Annaï, jij hebt geen tarwe-intolerantie. Fijn toch?!! Je hebt t supergoed gedaan op het brooddieet! Maar voor de meesten van ons is dat niet weggelegd.
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annemiek rembil's Gewicht Geschiedenis
|