Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2011
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,0 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
3964 kcal
|
Vet: 202,26g | Eiwit: 159,13g | Kolhy: 428,34g.
Ontbijt: Ripple Cut Potato Chips, Cupcake with Icing, Hot Fudge Sundae, Chicken McNuggets (10 Pieces), Salted Tortilla Chips, Gordos Hot Cheese Dip, Butter Pecan Ice Cream, Life Cereal Maple & Brown Sugar, Bananas, Super Advanced Whey Protein - Chocolate, 1 % Lowfat Milk. meer...
|
|
4465 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 11 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 2 uren en 13 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 13 minuten, Rusten - 4 uren en 33 minuten, Stilstaan - 5 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Slapen - 6 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|