Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2016
|
113 kg
Tot nu toe verloren: 46,8 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1811 kcal
|
Vet: 82,79g | Eiwit: 104,06g | Kolhy: 155,71g.
Ontbijt: Water, Campina Halfvolle Melk. Lunch: Dirk Oude Kaas 48+, De Ruijter Bosvruchtenhagel, Wit Brood, Campina Halfvolle Melk. Diner: Aldi Aardappel Wedges in Kruidenolie, HAK Doperwtjes Extra Fijn, Rundvlees, Campina Halfvolle Melk. Snacks/Andere: Euro Shopper Gevulde Koek, Bounty Bounty. meer...
|
|
3704 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 2 minuten, Douchen - 5 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 45 minuten, Rusten - 13 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RicosAfvalrace's Gewicht Geschiedenis
|