Arjoena's Logboek, 17 mei 24

Diner ±600 kcal
Meloen-tomaatsalade: watermeloen, tomaat, witte kaas, rauwe ham, pijnboompitten met een stuk meergranenstokbroid erbij

---

1858 kcal

Vet: 71,52g | Eiwit: 82,08g | Kolhy: 213,86g.   Ontbijt: AH Rode Pitloze Druiven, Gekookt Ei, Aldi Extra Vezelrijk Volkoren, AH Halvarine Light, Remia Fritessaus 5% Vet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Wasa Volkoren Cracker, AH Snoeptomaatjes. Na Ontbijt: AH Zomerfruit Diepvries, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%. Voor Lunch: AH Mini Eierkoek. Lunch: AH Ongezouten Pinda's, Aldi Ossenworst, Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Komkommer (Geschild). Na Lunch: Delicata Pure Chocolade 75%. Voor Diner: Milka Toffee Classic, Banaan. Diner: AH Excellent Ambachtelijk Meergranen Stokbrood, Aldi Luchtgedroogde Rauwe Ham, AH Basic Witte Kaas, AH Munt, AH Pijnboompitten, Tomaten, Watermeloen. meer...