Arjoena's Logboek, 08 mei 24

Diner 720 kcal:
Nachoschotel (mager gehakt, chapignons, paprika met fajitakruiden en chillisaus gemengd met nacho's) met salsa en ijsbergsla

---

1834 kcal

Vet: 104,38g | Eiwit: 75,00g | Kolhy: 239,07g.   Ontbijt: Aldi Extra Vezelrijk Volkoren, AH Halvarine Light, AH Blauwe Druiven, Remia Fritessaus 5% Vet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Wasa Volkoren Cracker, AH Snoeptomaatjes, Gekookt Ei. Na Ontbijt: Lindt Excellence Orange Intense. Voor Lunch: AH Mini Eierkoek. Lunch: Lijnzaad, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, AH Zomerfruit Diepvries, AH Margarine Bewust Light, Lidl Rozijnen-Krentenbrood. Na Lunch: Celebrations Celebrations. Voor Diner: AH Dadelbrood met Walnoten. Diner: AH Tortilla Chips Naturel, AH Rode Uien, Lidl Extra Mager Runder Gehakt, Chili Sauce Sweet, Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Tommies Snoeptomaatjes, Salsa Mild,  Champignons, Rode Paprika. meer...