Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2024
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2965 kcal
|
Vet: 32,67g | Eiwit: 57,84g | Kolhy: 274,83g.
Ontbijt: fruit, rzoetstof, volle kwark, Chiazaad, rozijnen, granola, gemengde noten, Koffie (Oploskoffie), Douwe Egberts Koffie. Lunch: Pistolet, Koffie (Oploskoffie). Snacks/Andere: Heineken Bier, Heineken Bier, Heineken Bier, Heineken Bier, Heineken Bier, Heineken Bier, Heineken Bier, Heineken Bier, Heineken Bier, Heineken Bier, Heineken Bier, Heineken Bier, Heineken Bier, Koffie (Oploskoffie). meer...
|
|
3607 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, TV Kijken - 1 uur, Douchen - 5 minuten, Werken - 12 uren en 15 minuten, Rusten - 2 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
squashbassie's Gewicht Geschiedenis
|