Arjoena's Logboek, 01 mei 24

Diner (in de tuin):
Broodje hamburger (vezelrijk bolletje met een hamburger van extra mager gehakt, ijsbergsla, tomaat, ui met frietsaus en curry)
Caprese salade (tomaat, mozzarella, basilicum, pijnboompitten en cremissimo)

---

1792 kcal

Vet: 74,63g | Eiwit: 82,08g | Kolhy: 183,97g.   Ontbijt: AH Halvarine Light, Aldi Extra Vezelrijk Volkoren, Remia Fritessaus 5% Vet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Wasa Volkoren Cracker, AH Snoeptomaatjes, Gekookt Ei. Na Ontbijt: Delicata Puur Chocolade Sinaasappel 70% Cacao. Voor Lunch: Mucci Softijs Cones Aardbei Vanille. Lunch: Grand'Italia Grissini Torinesi, Aldi Kaas Pesto Dip . Na Lunch: Aardbeien, Hero Delight Bosvruchten Jam, AH Mini Eierkoek, de Kleine Keuken Rozijnen & Noten Reepjes . Voor Diner: AH Gebroken Lijnzaad, Optimel Yoghurt Bosvruchten, AH Zomerfruit Diepvries. Diner: Plus Pijnboompitten , Aldi Vezelrijk Volkoren Bollen, Bertolli Cremissimo, Go Tan Chilisaus, Tommies Snacktomaatjes, Mozzarella Light, Extra Mager Runder Gehakt, Remia Fritessaus 5% Vet, Oliehoorn Currysaus, Ijsbergsla, Basilicum. meer...