Arjoena's Logboek, 23 apr 24

Diner:
Ijsbergsla met pulled chicken, maïs, snack tomaatjes, avocado, rode ui en barbecuesaus. Verder nog wat sneetjes meergranenstokbrood.

---

1811 kcal

Vet: 53,41g | Eiwit: 102,90g | Kolhy: 207,61g.   Ontbijt: Melkan Magere Franse Kwark, AH Zomerfruit Diepvries, AH Halvarine Light, Remia Fritessaus 5% Vet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Wasa Volkoren Cracker, Snoeptomaatjes. Na Ontbijt: Gekookt Ei. Voor Lunch: Hero Delight Aardbeien Jam, AH Mini Eierkoek. Lunch: AH Margarine Bewust Light, Remia Fritessaus 5% Vet, AH Snack Tomaatjes , Milbona Kaas 30+ Jong, Wasa Volkoren Cracker, Podravka Ajvar, AH Courgette, AH Pita Broodjes. Na Lunch: OLA Perenijs. Diner: Jumbo Barbecue Saus, AH Rustiek Stokbrood Meergranen, Bonduelle Crispy Mais, AH Snack Tomaatjes , AH Avocado Eetrijp, Ijsbergsla, AH Kipfilet Reepjes. meer...