Arjoena's Logboek, 21 apr 24

Diner:
Ovenschotel met stukjes kipgehakt, krieltjes, tomatensaus, courgette, ui, paprika, tomaatjes en een halve bol mozzarella. Ernaast nog wat ijsbergsla en komkommerschijfjes.

Bekijk Dieet Kalender, 21 april 2024:
1823 kcal Vet: 57,85g | Eiwit: 92,76g | Kolhy: 223,52g.   Ontbijt: Gebakken Ei, Extra Vezelrijk Volkoren, AH Halvarine Light, Remia Fritessaus 5% Vet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Wasa Volkoren Cracker, Snoeptomaatjes, Gekookt Ei. Na Ontbijt: Chocolade (Puur). Voor Lunch: Bananenchips, Hero Delight Aardbeien Jam, AH Mini Eierkoek. Lunch: AH Gebroken Lijnzaad, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet, AH Cruesli, Plus Vriesvers Bosvruchten. Na Lunch: AH Crème Fraiche Light, Grand'Italia Grissini Torinesi. Voor Diner: Ijshoorntje. Diner: Ijsbergsla, Goldsteig Mozzarella Light, AH Basic Pasta Sauce Piccante, Kleine Krieltjes, Kip Gehaktballen, Courgette, Rode Paprika. meer...

24 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Arjoena's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.