|
Goodbye holidays. Hello reality!
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2554 kcal
|
Vet: 58,12g | Eiwit: 110,80g | Kolhy: 392,64g.
Ontbijt: Milk (Whole Milk) , Sugar. Lunch: Hellmann's Light Mayonnaise, Couscous (Cooked) , Waitrose King Prawns. Diner: Marks & Spencer Thai-Style Fishcakes, Sainsbury's PRAWN Toast , Chicken Satay, Non Alcoholic Cocktail Mix (Frozen Concentrated) , Coconut Rice, Tesco Thai Chicken Massaman Curry. meer...
|
|
1465 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
A loss and a holiday 💪 well done x
10 apr 24 door lid: Nutricali
|
11 apr 24 door lid: suma-ya-c
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suma-ya-c's Gewicht Geschiedenis
|