Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2015
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1744 kcal
|
Vet: 66,85g | Eiwit: 162,09g | Kolhy: 120,94g.
Ontbijt: Alpro Soya Soya Macchiato, Peijnenburg Ontbijtkoek Minder Suiker (40g), Euro Shopper Rijstwafel, Zwagerman Kipfilet Naturel, Old Amsterdam 35+, Wasa Zuurdesem Rogge, Becel Omega 3 Plus. Lunch: Gebakken Kibbeling, Banaan. Diner: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Pangasiusfilet. Snacks/Andere: Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bodybuildertim's Gewicht Geschiedenis
|