Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2024
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 25,2 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 90,23g | Eiwit: 125,39g | Kolhy: 59,88g.
Ontbijt: Shake, avocado. Diner: Animal Fat or Drippings, Raw Vegetable, Grapefruit, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Snacks/Andere: Vital Proteins Beef Gelatin, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Peanuts, Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels, Kirkland Signature Chia Seeds, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liv001's Gewicht Geschiedenis
|