|
gisteren uit eten geweest
dus smorgens de helft van mijn ontbijt genomen
met de lunch 2 eieren en file american in sla gerold
geen tussendoortjes
in het restaurant geen koolhydraten
ook geen toetje
ging goed
veel gegeten
en vanmorgen op de weegschaal was er niets bijgekomen
ook weer een leermoment zo:
toch lekker eten, juiste keuzes en geen kilo erbij
|