connyd011's Logboek, 20 nov 23

Oké, nieuwe poging, net bij de dokter vandaan,hoge bloeddruk, cholesterol ook ietsje hoger en mag fijn naar een cardioloog toe🥴dus als dit geen stimulans is om er nou serieus iets aan te doen 💪💪💪

Bekijk Dieet Kalender, 20 november 2023:
1210 kcal Vet: 57,54g | Eiwit: 41,44g | Kolhy: 100,89g.   Ontbijt: Broccoli, Vita D'or Bewust, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Ei. Lunch: Johma Zalm Salade, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: Gwoon Dunne Airfryer Friet, Gwoon Doperwten en Wortelen Extra Fijn , Kipnuggets. Snacks/Andere: Rode Wijn Pikeurtje, Notenboer Walnoten, Chiquita Banaan. meer...
406 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

31 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Heel veel succes!💪🏻 
21 nov 23 door lid: keto_danny
Dank je wel Danny 💪 
21 nov 23 door lid: connyd011
Heel veel afvalplezier 💪😀 
21 nov 23 door lid: Wow34
Succes 💪🏻  
22 nov 23 door lid: PeetjePuk
Succes Conny gaat helemaal goed komen.💐💐 
22 nov 23 door lid: Ria7057
Ik ga zeker mijn best doen💪 
22 nov 23 door lid: connyd011
Hoi Conny hoe gaat het lukt het een beetje?💐 
25 nov 23 door lid: Ria7057
Nou Ria het blijft een gevecht tegen de calorietjes maar we gaan door, lief dat je het vraagt😊 
25 nov 23 door lid: connyd011

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


connyd011's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.