Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2023
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 42,9 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1109 kcal
|
Vet: 32,41g | Eiwit: 80,75g | Kolhy: 122,70g.
Ontbijt: Koffie, Milbona Bio Cottage Cheese, Peren. Na Ontbijt: Tomaten, Jumbo Kipfilet Flakes BBQ. Lunch: AH Meergranen Triangel Donker, Milbona Bio Cottage Cheese, Tomaten. Na Lunch: Jumbo Studentenhaver Ongezouten. Diner: Gekookt Ei, Soma Brabants Roggebrood. Snacks/Andere: Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|