|
Vanmorgen individueel therapiegesprek gehad, was een pittige.
b
Buiten gekomen met enorme koppijn. En tegen thuiskomst doodmoe. Zodanig sat ik de geplande training voor vanmiddag weer heb moeten afblazen. Baal ervan.
Morgenochtend misschien...
|
1899 kcal
|
Vet: 96,41g | Eiwit: 137,63g | Kolhy: 109,72g.
Ontbijt: Milbona Skyr Framboos, Water, Divers Koffie Gemalen, Body & Fit Whey Perfection Vanilla, Milbona Karnemelk, Water. Lunch: Zonnatura Brandnetel Thee, Chef Select Frisse Tonijn Salade, Chef Select Kip Kerrie Salade, Chef Select Ei Bieslook Salade, Jumbo Koolhydraat Verlaagd Vloerbrood.. Diner: Jumbo Kruimige Aardappelen, Water, Lidl Speklapjes, Rode bietjes met ui, op Hollandse wijze. Snacks/Andere: Lidl Knabbelspek, Sondey Roomboter Stroopwafels, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Peanut Caramel Flavour, Milbona Greek Yoghurt Fat Free, Jumbo Ongebrande & Ongezouten Notenmix, Divers Koffie Gemalen. meer...
|
|