Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2023
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1035 kcal
|
Vet: 31,61g | Eiwit: 42,45g | Kolhy: 147,88g.
Ontbijt: Zuivelmeester Melk-Rijstdessert, AH Creamer Staafjes, Vis Marine Gerookte Makreel Heel, Tastino Olijfolie & Oregano Crackers. Lunch: AH Saksische Smeerleverworst, Meergranenbrood. Diner: AH Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Tomatensaus met Kruiden, Ui Rauw, Schouderham, Paprika Mix, Macaroni Kruiden, Italiaanse Roerbakgroenten, Macaroni. Snacks/Andere: Appel, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 3,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
10pos's Gewicht Geschiedenis
|