|
|
2218 kcal
|
Vet: 117,11g | Eiwit: 132,93g | Kolhy: 153,23g.
Ontbijt: Holie Granola Protein Crunch, Kaneel, Banaan, Lidl Magere Kwark. Lunch: Zandkoek, Hema Red Velvet Cupcake, Saladinettes Rode Bietensalade, Makreel, Hard Broodje. Diner: Hertog Slagroomijs, AH Wit Frans Stokbrood, AH Trio Tapenade , AH Italiaans Gekruid Gehakt, Jumbo Souvlakisteak, Kipfilet, Lidl Gyros Reepjes . meer...
|
|
3520 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 15 minuten, Douchen - 20 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 13 minuten, Slapen - 6 uren en 15 minuten, Rusten - 6 uren en 22 minuten, Zitten - 6 uren, Traplopen - 5 minuten. meer...
|
|
 Reacties
|
|
Dat was het ook! Met collega's eten bij de Griek. 🤤
15 sep 23 door lid: Delivurs
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Delivurs's Gewicht Geschiedenis
|