|
na 11 dagen genieten van vakantie met veel lekkere dingen en regelmatig softijs weer terug naar normaal eten. Ben benieuwd hoe snel het daalt
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 68,20g | Eiwit: 115,33g | Kolhy: 54,87g.
Ontbijt: Babybel Babybel. Lunch: Président Crème de Brie, Volkoren Crackers, Kruidvat Pure Whey Aardbei, AH Amandelmelk Ongezoet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Plus Ovengebakken Ham, Jumbo Vezelrijk Witbrood. Diner: C1000 Basis Gefrituurde Aardappelschijfjes, Jumbo Zachte Kruidenboter , Kogelbiefstuk (0 cm Vet). meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|