Brtzus's Logboek, 31 aug 23

Omelet met roerbakgroenten, garnaaltjes & ansjovis.

Bekijk Dieet Kalender, 31 augustus 2023:
1974 kcal Vet: 118,72g | Eiwit: 98,41g | Kolhy: 103,81g.   Ontbijt: Dadel, Milbona Coconut & Rice Drink, Jumbo Chiazaad. Lunch: Olijfolie, Uien, Ei, Aldi Tomatenpuree, Puntpaprika, AH Prei, AH Hollandse Garnalen, Kappertjes, Groene Olijven, Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik). Diner: Rode Paprika, AH Tomaat, Knoflook, Tante Fanny Hartige Taart Deeg, Milbona Kookroom Light, Ei, Milbona Witte Saladekaas, AH Gesneden Uien, Chorizos. Snacks/Andere: Chardonnay, Lidl Schouderham, Augurken, Milbona Kaas Belegen 30+, Geroosterde Gezouten Pinda's. meer...

18 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Mega portie eiwitten 💪 
31 aug 23 door lid: Biene Mays

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Brtzus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.