|
Vandaag alleen n cocktail campari, cava, spa rood En een low carb bol van healty bakers zalm, ei, sla Gezonde dag 😆
|
1227 kcal
|
Vet: 33,94g | Eiwit: 57,12g | Kolhy: 39,55g.
Diner: Garlan Verse Roomkaas met Kruiden, Gekookt Ei, Gerookte Zalm, Healthy Bakers Low Carb Bolletjes. Snacks/Andere: Cava, Campari Campari. meer...
|
|
 Reacties
Oh jee, is dat alles wat je eet? Waarom? 😱
23 aug 23 door lid: SabineS85
|
Gebrek aan tjd en trek. Dont worry hoor.. ik eet de hele wk genoeg
23 aug 23 door lid: foodfen
|
Dat is wel lekker. Ik ben Campari altijd ook nog met jus d’ orange
23 aug 23 door lid: Biene Mays
|
Campari is echt zo lekker idd Biene 😋😋
23 aug 23 door lid: foodfen
|
Ik zie net dat het op aperol lijkt. Dat vind ik heel lekker! 😀
23 aug 23 door lid: SabineS85
|
Ja daar lijkt t idd op maar in campari zit meer alcohol en is iets bitterder
23 aug 23 door lid: foodfen
|
Zou je niet toch proberen iets te eten of drinken met calorieën? Yoghurt, nootjes, fruit, avocado, eiwit drankjes, eiwit reepjes.. iets.. Ik denk niet dat je lichaam je heel erg dankbaar gaat zijn voor vandaag. 🫣
23 aug 23 door lid: Dappere-Dodo
|
Ik had vandaag eigenlijk ook alleen 2 broodjes met kaas en een eiwitreepje op. Ik heb uiteindelijk, ondanks dat ik écht niet wilde eten, toch mezelf gedwongen om een bakje cottage cheese te mengen met wat chutney of zelfgemaakte suikervrije bramenjam. Geen zin in zoet dus het werd de chutney. Daarna nog wat nootjes om in de buurt van mijn BMR te komen
23 aug 23 door lid: Dappere-Dodo
|
Ik heb t broodje zalm x2 gedaan. Meer gaat er niet in voor vandaag. Redelijk hoor 1300 kcal.. zat gister hoger en heb niet echt n hoge amr want sport verder niet. Moet 1600 eten ongeveer. Amr is 1940. Dus voor n dagje is dit geen drama
23 aug 23 door lid: foodfen
|
23 aug 23 door lid: Dappere-Dodo
|
Oh 2 keer is al een stuk beter 😅
23 aug 23 door lid: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foodfen's Gewicht Geschiedenis
|