|
3 halve gevulde paprika's met vegan gehakt en zero rice: 355 kcal
|
1516 kcal
|
Vet: 62,47g | Eiwit: 110,93g | Kolhy: 102,30g.
Ontbijt: Aardbeien, Almhof Magere Franse Kwark, Lijnzaad. Lunch: Olijfolie, Knoflook, Uien, AH Courgette, Milbona Kookroom Light, AH Kipreepjes Gerookt. Diner: Milbona Belegen Kaas 30+, Zero Rice Rijst, AH Prei, Olijfolie, Knoflook, Lidl Grana Padano, Lidl Vegan Rulgehakt, Rode Paprika. Snacks/Andere: Prosecco, AH Gyoza, AH Mueslireep, Milbona Belegen Kaas 30+, Geroosterde Gezouten Pinda's, Grote Garnalen. meer...
|
|
 Reacties
16 aug 23 door lid: Moesje59
|
16 aug 23 door lid: ineedtoheall
|
Het was ook echt lekker! Mijn grootste sport in deze periode is zo lekker/veel mogelijk klaarmaken met zo weinig mogelijk kcal. Mijn man is ook helemaal om, dus dat motiveert nog meer 🥳
16 aug 23 door lid: Brtzus
|
ziet er heerlijk uit. heb jij trouwens genoeg aan 3 halve paprika's als avondmaaltijd? ik haal dat niet
20 aug 23 door lid: petra-*
|
Tis niet heel ruim, idd. Maar ik bouw altijd wat snaairuimte in. Ik ken mezelf: of ik nu een grote of wat minder grote maaltijd eet, ik wil savond toch nog wat eten (zeker als ik in vakantiestemming ben 😅)
20 aug 23 door lid: Brtzus
|
Ik merk wel dat die konjac vezels flink voeden. Je moet het alleen een uurtje of zo tijd gunnen....
20 aug 23 door lid: Brtzus
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brtzus's Gewicht Geschiedenis
|