sam87nl's Logboek, 29 jul 23

Ik merk aan m’n buik dat ik even wat dagen weer de lijntjes moet aanspannen. Te beginnen met een omad (one meal a day) dagje vandaag en wellicht ook morgen. Voel me dik en baal van mezelf. 🫣🥺

Bekijk Dieet Kalender, 29 juli 2023:
719 kcal Vet: 35,74g | Eiwit: 19,35g | Kolhy: 74,98g.   Diner: Freasy Orecchiette met Pesto. Snacks/Andere: Koffie. meer...

23 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Je kan het! OMAD is heerlijk om te resetten 
29 jul 23 door lid: Wobbeltje!
Dat is niet leuk, sterkte 🍀 
29 jul 23 door lid: PeetjePuk
🍀 
02 aug 23 door lid: Biene Mays

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


sam87nl's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.