Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2015
|
126,1 kg
Tot nu toe verloren: 33,7 kg.
Nog te gaan: 29,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1897 kcal
|
Vet: 84,39g | Eiwit: 90,74g | Kolhy: 195,47g.
Ontbijt: Water, Campina Halfvolle Melk. Lunch: Euro Shopper Oude Kaas 48+, Wit Brood, Bona Boter Halfvol, Beemster Jong Belegen Komijn, Campina Halfvolle Melk. Diner: Uien, Yil'driz Knoflooksaus, Rundergehakt, Bonduelle Crispy Mais, Ijsbergsla, AH Tortilla Wraps. Snacks/Andere: Cantaloupe Meloenen, Water (uit Fles), Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd, Freeway Power Generation Lemon Ice, Thee. meer...
|
|
3290 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Buikspieren - 3 minuten, Douchen - 6 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Rusten - 13 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RicosAfvalrace's Gewicht Geschiedenis
|