Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2015
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2802 kcal
|
Vet: 110,25g | Eiwit: 163,75g | Kolhy: 307,35g.
Ontbijt: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Key Lime, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Lettuce, Watermelon, Apples, #12 Beach Club, Pringles Original Potato Crisps, Milk (Nonfat), Six Star Whey Isolate Plus. Lunch: Dairy Queen Peanut Butter Bash. meer...
|
|
5123 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 4 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 16 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten, Stilstaan - 6 uren, Zitten - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 44 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|