|
De nachtdienst in
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1765 kcal
|
Vet: 59,23g | Eiwit: 113,02g | Kolhy: 187,53g.
Ontbijt: Vemondo Almond Drink, Body & Fit Whey Perfection Chocolate Brownie, Blooker Cacao, Banaan, Crownfield Havermout, AH Amandelen Ongezouten. Lunch: AH Watermeloen, Aldi Cottage Cheese, Lidl Extra Volkoren Brood Verlaagd in Zout , Katja Yoghurt Gums. Diner: Snack Day Kroepoek Bali , Kania Satesaus, Kipsaté, Bloemkool Nasi. Snacks/Andere: Milbona High Protein Pudding Chocolate , AH Watermeloen, AH Watermeloen. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Dan zit er de eerste er (bijna) al weer op! Goede reeks gewenst!
16 jun 23 door lid: SabineS85
|
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Asvt's Gewicht Geschiedenis
|