|
Iedereen die ik ken die vecht tegen de kilo's heeft een verhaal. Het gaat zelden alleen over eten. Sommigen eten doordat ze als kind zijn misbruikt bijvoorbeeld of gepest zijn op school.
|
1702 kcal
|
Vet: 96,19g | Eiwit: 39,76g | Kolhy: 155,09g.
Ontbijt: Siroop, AH Ongebrande Pecannoten, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Hema Matzos. Lunch: AH Avocado Eetrijp, Johma Pittige Kip Samba Salade, Hollandia Matze Crackers , Wasa Volkoren Cracker. Diner: Aldi Tonijnsalade (30g), AH Avocado Eetrijp, Wasa Volkoren Cracker. Snacks/Andere: Liga Knapperige Haverrepen. meer...
|
|
2720 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Lesgeven - 50 minuten, Rusten - 12 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Ik heb ook moeten leren om niet te hard te oordelen. Ik heb een goede vriendin die 144 kg weegt en ik probeer compassie te tonen. Ik weet hoe zwaar het is.
11 apr 23 door lid: wendycarty
|
Datzelfde heb ik ooit gelezen of gehoord. Na misbruik wil je niet meer aantrekkelijk zijn 🤷🏽♀️
11 apr 23 door lid: annemiek rembil
|
Dankjewel voor jullie steun . Ik ga het voor elkaar krijgen. Het is mij 10 jaar geleden ook gelukt. 17 kg. We gaan ervoor.
11 apr 23 door lid: wendycarty
|
11 apr 23 door lid: annemiek rembil
|
Klopt. Ik heb therapie gehad 2 jaar maar er zijn nog wat restjes die verwerkt moeten worden. Ik heb na 10 jaar een eind gemaakt aan een verhouding en dat heeft er best ingehakt. Dankjewel allemaal. ❤️
12 apr 23 door lid: wendycarty
|
Dankjewel, mijn grootste strijd is volhouden. Het moet een leefstijl worden vandaag 292 kcal minder gegeten. Een goede dag.
13 apr 23 door lid: wendycarty
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|