AMH20's Logboek, 20 mrt 23

Gelukt om het eraf te houden.
111,8 kg Tot nu toe verloren: 3,2 kg.    Nog te gaan: 14,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 maart 2023:
1662 kcal Vet: 65,95g | Eiwit: 85,27g | Kolhy: 163,79g.   Ontbijt: Gwoon Frietsaus Halfvol, Gekookt Ei, Cappuccino. Lunch: Jumbo Maaltijdsalade Gegrilde Kipreepjes, AH Kip Rode Curry. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), McDonald's Franse Frietjes (Medium), McDonald's Cheeseburger. Snacks/Andere: Leidingwater, Koffie met Melk, Douwe Egberts Koffie. meer...
gewichtsbehoud

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
👌💪 
20 mrt 23 door lid: Biene Mays

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AMH20's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.