Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2015
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 65,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1748 kcal
|
Vet: 52,55g | Eiwit: 65,72g | Kolhy: 259,69g.
Ontbijt: Hazelnoten, Frambozen, Grød Biologisch Haver-Gerst Pap. Lunch: AH Varkenslever, Grof Haver Quinoa Pap. Diner: Jumbo Mueslibol, AH Zuivelspread Naturel Light, LU Cracotte Vital, AH Bagel, Jumbo Gemengd Gehakt. Snacks/Andere: Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Klene Zoete Zonnetjes Suikervrij, Lay's Oven Chips Cheese Onion, TUC Paprika, Modifast Protiplus Reep Pistache, OLA Raket. meer...
|
|
2658 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 15 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 5 uren en 35 minuten, TV Kijken - 4 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|