|
Hele week ziek geweest,nauwelijks bewogen. Binnen kcalbehoefte van mijn Bmr gegeten, maar lichaam gaat waarschijnlijk op spaarstand en slaat alles op: vetpercentage gestegen en spiermassa afgebouwd. Komt weer goed als ik fit ben!
|
1242 kcal
|
Vet: 46,25g | Eiwit: 93,72g | Kolhy: 96,81g.
Ontbijt: Smaakt Haverzemelen, Quaker Havermout, Campina Halfvolle Melk, Citroensap, AH CHIAZAAD Thuis, AH Blauwe Bessen, AH Gebroken Lijnzaad, Verstegen Kaneel. Lunch: Knorr Kippenbouillon, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, AH Zaanse Snijder Volkoren, AH AH Gevarieerde Soepgroente Diepvries . Diner: Body & Fit Egg White Powder, AH Flinterdunne Achterham, Bloemkoolrijst, AH Volkoren Pandanrijst, Knoflook, Heinz Ketchup zonder Toegevoegde Suikers, Bonduelle Doperwten, AH Selderij, AH Roze Garnalen, AH Prei, Zonnebloemolie, Gekookt Ei. Snacks/Andere: AH Frambozen, Lindahls Kvarg Vanillesmaak. meer...
|
|
 Reacties
Had dit vanochtend al geplaatst, maar als ik vervolgens iets anders post, dan verdwijnt het op fat secret, vervelend!
10 mrt 23 door lid: Biene Mays
|
Gaat het al wel beter met je?
10 mrt 23 door lid: dani.p2
|
Ik heb ze wel nog allebei tegelijk kunnen zien 🤔
|
IK zie nu 3 keer een vergelijkbaar bericht.
10 mrt 23 door lid: Tijmpje
|
Oké, jullie kunnen het dus wel zienāBij mij was mijn bericht verdwenen 🧐🤨
10 mrt 23 door lid: Biene Mays
|
Dani, ik ben aan het opknappen maar nog steeds niet fit!
10 mrt 23 door lid: Biene Mays
|
Fijn dat het dan al iets beter gaat! Ik ga eens kijken of ik je andere bericht kan zien/vinden want de rest wel zo te zien😊
10 mrt 23 door lid: dani.p2
|
10 mrt 23 door lid: PeetjePuk
|
Bedankt voor jullie lieve steun! 🥰 fijn weekend allemaal 🤗!
10 mrt 23 door lid: Biene Mays
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biene Mays's Gewicht Geschiedenis
|