Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2023
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2052 kcal
|
Vet: 89,25g | Eiwit: 78,50g | Kolhy: 233,40g.
Ontbijt: Banaan, AH Rode Pitloze Druiven, AH Pitloze Witte Druiven, Dolce Gusto Lungo, Alpro Soya Soja Yoghurt. Lunch: Tonijn Salade, Jumbo Ciabatta, AH Zoete Aardappelsoep Vers. Diner: Uitsmijter, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Snacks/Andere: Chips met Barbecue Smaak, Merci Chocolade, Bananenbrood. meer...
|
|
1815 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dropjesss's Gewicht Geschiedenis
|