Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2023
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2571 kcal
|
Vet: 102,16g | Eiwit: 80,11g | Kolhy: 289,41g.
Ontbijt: AH Watermeloen, Crownfield Muesli with Fruit & Seeds, Honing, Alpro Soya Soja Yoghurt, Dolce Gusto Lungo. Lunch: Coop Komijnekaas 20+, AH Schnitt Broodje, Pindakaas, Komkommer (met Schil), Tomaten, Margarine, AH Ossenworst, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Diner: Galbani Mascarpone , Slagroom, Aldi Walnoten, AH Ongebrande Amandelen , Crownfield Muesli with Fruit & Seeds, Melkan Roomboter Ongezouten, Broccoli, Bloemkool. Snacks/Andere: Jonagold, Bier, Chocolaatjes. meer...
|
|
3091 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 25 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dropjesss's Gewicht Geschiedenis
|