|
Volkoren penne, Philadelphia saus met tonijn, prei, mais en Parmezaanse kaas
|
1298 kcal
|
Vet: 36,59g | Eiwit: 96,30g | Kolhy: 126,05g.
Ontbijt: Smaakt Haverzemelen, AH Conference Peren, AH CHIAZAAD Thuis , Campina Halfvolle Melk, AH Blauwe Bessen, Quaker Havermout. Lunch: Danone Hüttenkäse , Groentensoep, Céréal Hagelslag Melk, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, AH Zaanse Snijder Volkoren, AH Rucola, No Fairytales Wortel Tortilla, AH Gerookte Zalm. Diner: Maggi Aroma, Parmezaanse Kaas, Philadelphia Naturel Light, Bonduelle Crispy Mais, Tonijn in Water (uit Blik), Grand'Italia Penne Volkoren, AH Prei. Snacks/Andere: Lindahls Kwark. meer...
|
|
 Reacties
Vosje,het is lekker, heel snel klaar en vol met eiwitten ( tonijn , kaas en Philadelphia) en vezels ( Volkoren pasta en prei) , dus echt een aanrader! Zelfs de kinderen houden er echt van, topgerecht voor het voetbaltraining van mijn grote en kleine mannen😉
20 feb 23 door lid: Biene Mays
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biene Mays's Gewicht Geschiedenis
|