Denise 2.0's Logboek, 12 feb 23

Ik moet echt weer even de motivatie zoeken hoor.... Het lukt me momenteel niet, moet even die negatieve spiraal uitstappen!

Bekijk Dieet Kalender, 12 februari 2023:
638 kcal Vet: 31,61g | Eiwit: 43,69g | Kolhy: 40,04g.   Ontbijt: AH Filet Americain Naturel, Gwoon Kaiserbroodjes. Diner: Biefstuk, Gwoon Rode Kool met Appel. Snacks/Andere: AH Kipgrillworst Plakjes, Perfekt Zoetzure Augurken. meer...

34 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Erkennen, benoemen en gaan met die banaan! Jij kan dit! 💪 
12 feb 23 door lid: MDW80
Zet hem op je kan het! 
12 feb 23 door lid: AviaMar
Wat vervelend. 😔 Je bent al zo ver gekomen. Zo knap! Weet je hoe het komt dat je je nu even wat minder voelt, en dat het even niet zo goed lukt? Knuffel ❤️ 
12 feb 23 door lid: Dappere-Dodo
Deze opmerking is niet denigrerend bedoeld voor de zware overgewichten, maar kijken op YouTube Dr Now die zwaarlijvige behandeld heeft mij best geholpen om mijn doorzettingsvermogen op peil te houden en zeker niet te vervallen in het oude vreet gedrag😳 
12 feb 23 door lid: Laura ¥
🫂🫂🫂 
12 feb 23 door lid: SabineS85
Ik weet ook even niet hoe dat ook alweer moet 🙈 
12 feb 23 door lid: keto_danny
@vrouwtjetheelepel, geeft hij dan tips ofzo? 
12 feb 23 door lid: keto_danny
Thnx lieverd, Ik denk doordat ik de afgelopen dagen beetje teleurstellende dingen heb.... Zijn maar kleine dingen maar blegh en dan moet ik volgende week ongesteld worden. Ik wil van alles maar eigenlijk toch ook niks.... 🙈 Ja ben ik ook wel benieuwd naar geeft die dan tips of wat moet ik me er van voorstellen 🙈 
12 feb 23 door lid: Denise 2.0
Thnx lieverds moest het zijn  
12 feb 23 door lid: Denise 2.0
😘 
12 feb 23 door lid: keto_danny
Dikke knuffel 🤗😘 
12 feb 23 door lid: Nel_69
Dr Now is een GB chirurg,en iedereen die komt voor een GB moet eerst op 1200 calorieën op eigen initiatief afvallen om te kijken of zij wel serieus voor GB in aanmerking komen,zij wegen dan ook meer dan 200 kilo of zo. En je ziet dat ondanks het programma zij er dwars door heen eten. 
12 feb 23 door lid: Laura ¥
Is dat het programma dat ook op TLC komt? Ik heb even gekeken helaas in het Engels. Dus ga even opzoek op TLC want mijn Engels is uhmmmm 😂😂😂😂😂 
12 feb 23 door lid: Denise 2.0
Dank je Nel! 
12 feb 23 door lid: Denise 2.0
Je kan ook op YouTube kijken naar Dr Now. Waar ik veel naar kijk op YouTube is Dr Sten Ekberg. Die man is zo helder en duidelijk over verschillende factoren van het lichaam en afvallen. Een aanrader! 
12 feb 23 door lid: Laura ¥
@vrouwtjetheelepel wat hebben we er dan aan? Zij eten er tenslotte ook dwars doorheen 
12 feb 23 door lid: keto_danny
Geen idee wat jullie daar aan hebben,waarschijnlijk niets,maar voor mij werkt het alleen naar kijken al, dat ik nooit maar dan ook nooit meer terug wil naar de 90 kilo.  
12 feb 23 door lid: Laura ¥
Oh zo!😂 Ik ben al bijna 3 jaar op/om streefgewicht  
12 feb 23 door lid: keto_danny
En dat is super goed Danny👌 
12 feb 23 door lid: Laura ¥
😘 
12 feb 23 door lid: keto_danny

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Denise 2.0's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.