!neke-'s Logboek, 10 feb 23

na n gezellig weekend Aken, waar ik wss teveel suikers en kh op heb, werd ik afgelopen maandag gestraft, heb n gb uit 2007 en nu n jaar keto/kha, had t gevoel dat m'n maag verstopt zat. overgeven (kwam geen eten eruit) diaree, hoofdpijn. herkenbaar?

Bekijk Dieet Kalender, 10 februari 2023:
1377 kcal Vet: 106,53g | Eiwit: 71,14g | Kolhy: 35,14g.   Ontbijt: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Gemberthee, Jumbo Zoetstof, Foodie Collageen Boost, Frambozen, Simply Keto Keto Granola. Lunch: Gemberthee, AH Snack Tomaatjes , Melkan Roomboter Ongezouten, Bakkerij 'T Stoepje Sportmik, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Diner: Zaanse Mayonaise, Mora Frikandel, Jumbo Peterseliewortel. Snacks/Andere: Gemengde Notenmix. meer...

21 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Niet herkenbaar, maar je bent goed bezig 💪🏻 
10 feb 23 door lid: Antoinette loves food...
Voor mij ook niet op deze manier, heb natuurlijk wel s dumpings gehad, stukje biefstuk dat bleef vastItten, ik zeg je werd ik ook niet blij van maar hier helemaal niet,😊 
10 feb 23 door lid: !neke-
Je gewicht gaat lekker 😃 
10 feb 23 door lid: Wow34

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


!neke-'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.