AMH20's Logboek, 15 jan 23

Hartige Taart van spitskool, gehakt, pindakaas, sambal en wat extra prei (recept van Project Gezond, maar dan zonder de prei).

Bekijk Dieet Kalender, 15 januari 2023:
1618 kcal Vet: 63,61g | Eiwit: 116,17g | Kolhy: 124,23g.   Ontbijt: Jam, Jumbo Cranberry Paté , AH Boulogne Broodje, Cappuccino. Lunch: Layenberger 3K PROTEIN SHAKE STRACCIATELLA, Lidl Skyr Naturel. Diner: AH Sambal Oelek , Koopmans Hartige Taartdeeg , AH Spitskool, AH Prei, Uien, Knoflook, Ei, Rundergehakt, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Snacks/Andere: Perfekt Bockworst, Chardonnay, Appel, Thee. meer...

18 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AMH20's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.