Draglist's Logboek, 01 jan 23

Ringing in the new year with sausage, peppers, and onions on a sub roll. One last big carb blowout before we get back to business tomorrow.

Bekijk Dieet Kalender, 01 januari 2023:
3094 kcal Vet: 106,14g | Eiwit: 116,76g | Kolhy: 120,80g.   Lunch: Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones, Soleil Berry Sparkling Water, Rani Turmeric Ground, Coffee, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Cookies N' Creme. Diner: Submarine Hoagie Roll, Italian Sausage, Green Peppers, Sweet Onions. Snacks/Andere: Emerald Natural Walnuts & Almonds, Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Red Table Wine, Havasu Saw Palmetto, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Spring Valley Zinc 50 Mg, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut, Whiskey. meer...
2249 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 25 minuten, Fitbit - 21 uren en 35 minuten. meer...

22 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Agreed! Mine was Italian beef sandwiches! With pepperoncini peppers! Mmmmm mmmmm! I, too, am getting back on track tomorrow!! 💪 💯 🌎 🫶 ☘️ 
01 jan 23 door lid: 3dkids2
Looks wonderful!:) 
01 jan 23 door lid: NAVYWIFESKI
Sounds great, three kids! Thanks, navy! 
01 jan 23 door lid: Draglist
Starting today, no sweets. Happy New Year. 
02 jan 23 door lid: Snowwhite100
Not im sturbing haha 
02 jan 23 door lid: Mayette G Balaba
Good morning! Yes, time to get serious again. Holidays are over. 
02 jan 23 door lid: Draglist
Yummy my kind of meal  
03 jan 23 door lid: buenitabishop

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Draglist's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.