Streef61's Logboek, 21 dec 22

Dag 2 met SAXENDA goed gegaan.
Geen cravings meer gehad .Ik wil af van dingen niet meer mogen eten.
Eten met gezond verstand wil ik.Niet meer zenuwachtig worden als er een keer iets gegeten wordt wat minder gezond is .Wat natuurlijk niet zeggen wil dat ik maar vanalles wil gaan eten nu omdat ik SAXENDA prik.
Ik heb van de diëtiste gehoord dat s'avonds eten nier handig is.Maar voor mijn werk in de avond eten is soms nét iets te vroeg.Nu kwam ik net uit werk en heb ik 2 crackers gegeten met een plakje kaas en een met een beetje boter en pindakaas en daarbij een beker opgeschonken koffie met opgeklopte lactosevrije volle melk(omakoffie)Ik heb genoeg zo en t voelt oke .
morgen nieuwe dag .Zin in .

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Leuk ! Oma koffie , ik drink het bijna ook zo. Melk warmen en schep oploskoffie er in..heerlijk!  
21 dec 22 door lid: annemiek rembil
Lekker hè! Van mijn oma,moeder en nu maak ik het ook voor de kleinkinderen 😍 
23 dec 22 door lid: Streef61

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Streef61's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.