|
Over the allotment yesterday but down another half pound! This is the critical juncture: need to stay focused the next couple of days to at least maintain!
|
69,0 kg
Tot nu toe verloren: 14,0 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
472 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, fitbit - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|