|
Voor vanavond nog wat pistache nootjes klaar gezet zo kom ik weer mooi aan mijn calorieën 😁
|
1195 kcal
|
Vet: 37,78g | Eiwit: 72,70g | Kolhy: 126,81g.
Ontbijt: Verstegen Koek en Speculaas Kruiden, Pink Lady Appels, Tommies Snoeptomaatjes, Milner Slankie 20+ Jong Belegen, Komkommer (Geschild), Knoflook & Fijne Kruiden, Peanut Butter Original, Crisp Bread Knäckebröd. Lunch: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella, We Care Crunchy Muesli, 99% Cacao, Biologische Psyllium Vezels, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Blauwe Rozijnen, Water. Diner: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella, We Care Crunchy Muesli, Braadworstjes, Aardappel Schijfjes, Pittige & Pikante Chilisaus, Jumbo Cambodjaanse Wokgroenten. Snacks/Andere: Jumbo Pistachenoten Ongezouten, Tussendoortje Krokante Reep Pure Chocolade. meer...
|
|
1763 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
|
 Reacties
Dat heb ik eigenlijk haast nooit , dat ik moet bij-eten . Helaas 😗
07 okt 22 door lid: annemiek rembil
|
Ja is ook wel apart want zoveel calorieën hoef ik niet te nemen daar ben je zo aan zou je denken maar dan toch nog te kort komen😊
07 okt 22 door lid: dani.p2
|
Hoe maak je deze leuke colllages?
07 okt 22 door lid: Yoo69
|
Via de app van InCollage😊
07 okt 22 door lid: dani.p2
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dani.p2's Gewicht Geschiedenis
|